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ミートローフ・レシピ・・・ミートローフは炊飯器で作ろう!
オーブンがなくても作れる!
フードプロセッサーを使えば
手間は5分
あとはスイッチオン!で出来上がり!
炊飯器で作るミートローフは
とってもやわらかでジューシーです。

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ミートローフ

材料 (4人分)
   
   合びき肉・・・・350g
   食パン・・・・1枚
   牛乳・・・・適宜
   玉ねぎ・・・・1個
   卵・・・・1個
   塩・・・・少々
   コショウ・・・・少々
   ナツメグ・・・・少々
   

ミートローフもっと簡単に作れる
キッチンツール あったら便利!

下準備
食パンは手でちぎって、
ひたひたの牛乳につけてやわらかくする。
玉ねぎはみじん切りにする。

材料を合わせ入れる
ボウルに合びき肉・牛乳を絞ったパン・みじん切りの玉ねぎ・
卵・塩・コショウ・ナツメグを
入れます。

材料をよく混ぜる
手で粘りがでるぐらい十分に混ぜる。
白っぽくなるまで混ぜる。
 
炊飯器
炊飯器にハンバーグの種を入れて
スイッチオン。
40分加熱する。
竹くしを挿して透明な肉汁がでればOK
オーブンで焼くより
とってもやわらかでジューシーです。


フードプロセッサーで
ミートローフの種を作ろう!
フードプロセッサーに適当に切った玉ねぎ・卵・塩・コショウ・ナツメグをいれくだき次に合びき肉をいれ回す。
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