入院そして手術

前十字靭帯断裂（ACL)からの復活の軌跡

入院～手術～退院

10月13日　　退院
念願の退院！！！！！
2週間は長かったような短かったような・・・。
退院ということで体重を測ると・・・59.5kgだった！入院中で2.5kgも痩せた！！！
10時に会計の人が領収書を持ってくる。
事前に10万円ぐらいと聞いていて9月分で9万円ぐらい払っていたので2、3万なのかなぁ？と思ったら
なんと10万円以上！！！！！
なんでこんなにと思って会計に行って話しをすると上司が出てきて
限度額認定証は1ヶ月間でかかる医療費の限度が80100円＋αになるらしい。
俺の場合、月末に手術してそこから入院期間が2週間ぐらいあったため思ってたのより2倍払う感じになってしまった。
入院前の電話で聞いてもそんなことまったく言ってなかったのに！！！(怒)
そうは言ってもどうしようもなく分割で払うことにした。
なんとも後味の悪い退院になってしまった・・・。
これを読んでる人で入院する人は月初めに入院した方が絶対に良いのでご注意を！！！！！
まぁ緊急入院みたいな時にはどうしようもないけど頭に入れておくといいと思います。
とりあえず退院ということで次回からはリハビリ日記に移ります。
リハビリ日記につづく

10月12日　　入院14日目
11時からリハビリはいつもの筋トレ。
2時前に渕田先生が来てくれて明日退院のため自宅でのリハビリの説明をしてくれる。
15時、リハビリ。
足上げを1分半～2分にして3セット、足上げを15回にして3セット。
段差や障害物などの歩行練習。2階から6階まで上り5階に下りてきてリハビリ終了。
リハビリ中に外来のリハビリの先生が外来の説明。14日に予約を取る。

10月11日　　入院13日目
9時からリハビリ。今日は神保先生。
いつもの筋トレを3セットずつ、そして先生が補助して膝の曲げ伸ばし。
その後、じぶんで曲げ伸ばしを50回×3セット。30cmの段差を5往復。
そして階段で2階から5回まで往復！これはかなりきつかった。
12時半ごろに嫁さんのお父さんとお母さんがお見舞いに来てくれる。
遠いところわざわざありがたい。
16時に看護師さんに体重を測ってくださいと言われたので測ると・・・なんと59.9kg！
夢の（？）50kg台に突入した！！！
その後、シャワーを浴びる。午前中に浴びたときもそうだったが水をかけても痛くない！
9時の消灯後、9時20分に花火が上がる。
こんな時期になぜ？と思ったが窓からのぞくと病院で半分しか見れなかったが花火を堪能！

10月10日　　入院12日目
9時にリハビリ。
いつもの筋トレと昨日から始めたお尻上げ。そして円柱での曲げ伸ばし。
10時半に野口先生が診察に来てくれて防水テープを剥がしてくれる。
この日は日曜日なのでシャワーはできないがテープ無しでもOKみたい！
11時ごろに＃11がお見舞いに来てくれる。
この日のKNIGHTSは人数不足のため練習中止・・・。
14時過ぎに午後のリハビリ。
筋トレをいつもの半分と松葉杖での歩行練習。
16時過ぎに看護師さんが「ちょっと相談なんですけど・・・。」と言われ話を聞くと
装具とアイシングの発表があってその写真を撮ってもいいですか？との事。
そういうことならどうぞ！ということでアイシングを膝の上からしたり下からしたり、いろんな角度で撮られる。
写真撮影が終わると今度は＃8がお見舞いに。
参考にしてくださいと野球の本を持ってきてくれた。

10月9日　　入院11日目
この日の夜は寝る前から耳栓をしていたので眠れた！(笑)
この日の朝食。入院前に決めていた好き嫌い無く食べるという目標が破られてしまう・・・。
この入院中で唯一残してしまったのは・・・ひじき！
献立を見てひじきが出るのはわかっていた。蓋を開けた瞬間に独特の匂いが鼻に来る。
とりあえずちょっと食べてみようと思って食べたがどうしてもダメだった・・・・・。
目標を達成できず残念・・・。
今日は9時からリハビリ。
昨日と同じく筋トレと円柱を使って膝の曲げ伸ばし。
午後は14時からリハビリ。
いつもの筋トレを半分と今回から上を向いて寝たまま左足を立てて右足は伸ばす。
この状態でお尻を上げる運動を10回×5セット。円柱を使って膝の曲げ伸ばし。
その後、階段練習と障害物を置いて越えたりスラローム、段差などの練習。

10月8日　　入院10日目
最悪な夜だった・・・。
0時前にゼットンが寝言を言い起きてしまう。そしてそれに看護師さんが受け答えをしていて完全に覚醒。
隣の患者は痛い痛い病にかかっておりうるさい。そして極めつけは向かいに転室してきた患者のいびきが
ものすごくでかい！まさにゴジラのごとく強力な雄叫びを上げている・・・。
2時まで寝れずどうにか寝たと思ったら30分後にまたもゼットンの寝言攻撃！
隣の痛い痛い病患者と向かいのゴジラと3方向から攻められまったく歯が立たず撃沈。
ナースステーションに「寝れないんですけど・・・。」と言い30分本を読ませてもらう。
3時半になり少し眠くなってきたところで耳栓を持ってきていたことを思い出す！！！
耳栓をしどうにか6時前まで眠れた・・・。
11時前に9月分の請求書が届く。限度額認定証を出していたため手術をしても9万円ぐらいだった。
11時からリハビリ。今日は渕田先生。
いつもの筋トレと円柱状の物の上に足を置き膝を10°～90°まで転がしながら曲げ伸ばしの運動。
毎回、いつもの筋トレと書いているが蓄積されていくのと徐々に間の休憩を減らされたりと微妙にきつくなっていく。
そして「きつくないと効きませんから。」と優しい笑顔で言うので渕田先生にだまされてしまう。(苦笑)
最後に階段練習をして終了。
18時過ぎに会社の人が8人でお見舞いに来てくれる。

10月7日　　入院9日目
手術して1週間。今日から膝を曲げたり右足に体重1/3かけたりするらしい。
7時前に採血、午後にはCTも撮るとの事。
10時半からリハビリ。この日は松本先生。
自分でも言っていたが渕田先生は節目の日に休みだなぁ。(苦笑)
先生が補助し膝の曲げ伸ばしをして角度を測る。この日は90°まで。
その後、機械が故障中のため体重計を使って右足をつく練習。
体重の1/3の20kgがどのくらいなのかの感じを掴む。
そして右足をついての松葉杖での歩行練習。やはり少しだけとは言え右足をつけると安定する！
13時に看護師さんがCTを撮りに行ってくださいと連絡してくれる。
CT室に行って台に乗ると「できるだけ膝を伸ばしてください。｣と言われるが
「こっちは今日伸ばし始めて伸びねぇんだよ！」と思ったが声には出さず・・・。
13時半から午後のリハビリ。
いつもの筋トレと腹筋、右足をついて松葉杖での階段練習をする。
17時前に野口先生が診察。
前日に「退院の日にち考えておいて。」と言われていたので嫁さんと協議した結果、13日にと先生に伝える。

10月6日　　入院8日目
2時ぐらいに遠くの病室のお婆さんが奇声を発し叫ぶ。
そして隣の隣に入院した患者が寝言を言う・・・。しかも机の引き出しなどを気にせずに音を立てて閉める。
風貌からもゼットンと名付ける。(笑)
10時半からリハビリ。
昨日と同じメニューで横向きで足上げする回数を7セットにアップ。
午後は14時からリハビリ。
午前中にけっこうやったので軽めと言いつつ足上げ10セット、横向き足上げ5セットと
バランスマットでの片足立ち1分を2セット、爪先立ちを2セットと普通と思われるリハビリ。(苦笑)
その後、30cmの段差練習して終了。
17時半に執刀医の金森先生が見に来てくれる。
木曜日が診察日なのに突然来たのでびっくり！

10月5日　　入院7日目
5時前に近くの病室のお婆さんが「誰かすいませ～ん。｣と連呼し騒ぐ。
そのまま眠れず起きてしまう・・・。
11時過ぎリハビリ。渕田先生が忙しいらしく違う先生。
「いつもどんなことやってますか？」と聞かれ右膝押し下げ、右足上げ、横向き右足前・後・上げ、
バランスマットで片足立ち1分、爪先立ち20回をやる。
13時過ぎリハビリ。今回は渕田先生。
午前中の筋トレとバランスマットはやらず階段の練習。
どのリハビリの先生も言うのだが腫れが少なく痛みも他と比べて少ないらしい！

10月4日　　入院6日目
9時に待望のシャワーを浴びる。
水曜に入ったっきりで体を拭いてもらってはいたが自分でも臭かったのでサッパリ！
しかし着替えを持って行くので車椅子でシャワー室に。
そしてシャワー室はそれほど広くないので何気に大変だった・・・。
10時前に野口先生が診察。シャワーから帰ってきて始めて気が付いたのだが膝の少し右下辺りが
痺れて感覚が鈍い感じがしたので聞いてみたらそこの左側を手術して神経の通り道なので
じきに回復するから問題無いとの事で良かった！
聞いたことを何でも答えてくれて話しやすいし良い先生だ！
10時からベッドで自分でリハビリ。終わってアイシングしようとしたら担当の渕田先生登場！
手術後初対面。(ちなみにおめでたいことがあって3連休だったらしい）
自分でやっていたことを言うと軽めにしてくれた。
①右膝押し下げ　10秒×10回
②右足上げ　1分×3セット
③左向きで右足を前、後、その状態で上に上げる　10回×3セット
↑は今までやった中で一番キツイ！足が攣りそうになる・・・。
13時看護師さんに体重計に乗るように言われ量ってみると体重が0.6ｋｇ落ちていた。
病院食のおかげか酒をまったく飲んでいないからかはわからないが少し痩せた！
その後、午後のリハビリ。
今回は松葉杖で階段の練習。12段の階段を上り下り。
上るときは松葉杖が後で下るときは松葉杖からなのだがどっちだかわからなくなる・・・。
その後、バランスマットの上で片足立ち1分×3セット。
渕田先生はリハビリ最初の膝のモビリテーションを長めにやってくれる。

10月3日　　入院5日目
隣の患者が昨日手術したのだが「痛い、痛い。｣と声に出してうるさい！
痛いのはわかるけど1mぐらいのところで寝てるんだから声に出さなくたっていいだろう！！！
俺だっていて～のは一緒なんだ！男なんだから我慢しろ！
こういう病状を痛い痛い病と命名。(笑)
入院後、初の日曜日。日曜日といえばKNIGHTSの活動日！
天候を心配したが快晴で練習もできそうだ。
10時過ぎ、野口先生が来て傷口を見てくれる。そして防水テープを張ってくれてシャワーOKになった！
が・・・この日は土曜日のため入れず。（男性は月・水・金)
13時過ぎにリハビリ。この日も渕田先生は休みで神保先生。
この時間はKNIGHTSも練習しているなぁ～と思いながらリハビリ開始！
①右膝の押し下げ　5秒×１0回を2セット
②右足上げ　1分×3セット
③左向きで右足上下　20回×3セット
④うつぶせになり右足を上下　20回×3セット
⑤バランスマットで片足立ち　1分×3セット
⑥バランスマットで片足屈伸　10回×2セット
⑦バランスマットでつま先立ち　10回×2セット
病室に戻りアイシング。基本は一緒なのだけれど回数ややり方などは先生によって違うなぁ～。

10月2日　　入院4日目
9時から点滴。夜で点滴は終わるらしい。
10時に主治医の野口先生が診察。（毎日来ます)
膝から血を溜める袋？（輸血パックみたいなやつ)が付いていたのだがそれを外してくれる。
10時45分からリハビリ。（今日も渕田先生はお休み)
①膝のお皿を動かす（モビリテーションと言うらしい）
②右足のつま先をあげて足を上げたまま保持　1分×5セット
③左足に2ｋｇのアンクルを着けて同様に　1分×5セット
④前日の④と同様に　20回×2セット
⑤アンクルをつけて前日の⑤と同様に　20回×2セット
　この日の松本先生はリハビリの途中でマッサージをけっこうしてくれて説明も丁寧にしてくれて良かった！
13時半ごろに嫁さんのお父さんとお母さんがお見舞いに来てくれる。
15時30分から午後のリハビリ。午前と同じく松本先生。
病室から松葉杖に変更、高さを調整しリハビリ室へ。
①膝のお皿を動かす（毎回最初にやるようなので次回から省きます)
②右膝に力を入れて下に押す　5秒×10回を2セット
③バランスマットの上で左足片足立ち　1分
④バランスマットの上で片足屈伸　10回
⑤③の状態で小さいコーンを先生が頭上に持ち、それを取り下に置く　5回
部屋に帰ってアイシング。
18時30分ごろから花火が上がっている音が聞こえる。この日は土浦の花火大会！
ちょっと窓からでも見えるかな～と松葉杖で動こうと思ったら「中久喜さん、点滴で～す。」と看護師さん。
・・・まぁしょうがない。
点滴が終わりまだやってるかなぁと思って松葉杖突いて窓際に向かうがもう終わってしまったようだった。
残念・・・・・。

10月1日　　入院3日目
6時起床、7時に採血。そしてち○こに刺さっていた管を抜いてもらう。
手術後の最初の食事は納豆と里芋の煮物だったが美味しかった！
9時半ごろにまだシャワーは浴びれないので看護師さんに体を拭いてもらう。
10時前にリハビリの先生（渕田先生はお休み)が来るが点滴をしていたため午後に。
13時に手術後初のリハビリ。
ベッドから自分で車椅子に乗り自分で漕いでリハビリ室へ。
①台へ移り膝のお皿を先生が動かす。
②右膝に力を入れて下に押す　5秒×10回
③足首を上下　20回（両足)
④左向きになり右足を後方に動かし上下　10回×2セット
⑤右向きになり左足を後方に動かし上下　10回×2セット
⑥腹筋　20回
⑦松葉杖の練習
今日やったようなリハビリは自分でやれるときにできるだけやったほうがいいみたい！
リハビリから戻りベッドでアイシングしていると麻酔の先生が挨拶に来てくれる。
看護師さんも「今日の担当で～す。」とか毎日挨拶に来てくれる。
他の病院に入院したことが無いからわからないけどみんな感じ良い人が多いなぁと思った。

9月30日　　入院2日目（手術日）
寝床が変わったのと同じ病室の人のいびきがうるさく2時間おきぐらいに起きてしまった・・・。
6時半に起床。検温とトイレに行った回数を聞かれる。
7時に手術着に着替え点滴をされる。（この日は朝からご飯が食べられないどころか水も飲めない)
点滴に若い（25、6歳ぐらいで4、5年目ぐらい)の看護師さんが点滴を射す。
そしたら針を刺した瞬間にめっちゃめちゃ痛い！！！！！
「点滴ってこんなに痛かったっけ？」って思ったがとりあえず我慢。
15分経っても痛みは引かず針を刺したところが腫れてきてナースコール・・・。
ベテラン（40歳ぐらい)の看護師さんが来て「腫れてるんですけど・・・。｣って言うと
「ほんとだね。射し変えるね。」と言い俺の手を触ると冷や汗が出てたのがわかったらしく
「痛かった？」と聞かれたので正直に「・・・・・はい。」と言ってしまった。(苦笑)
後から思ったことで痛みには強いと思ってはいるが手術後の痛みより痛かった・・・。
その看護師さんに違うところに射してもらったが今度はほとんど痛まず。
やっぱり点滴はベテランナースが一番！と思った。(笑)
手術は14時予定だったが金森先生の外来が忙しいらしく30分押すことになった。
30分前にトイレに行っておいてくださいということでトイレへ。
点滴しているため食事をせず水も飲まなくてもそれほどお腹はすかずトイレも行きたくなる。
14時20分にベッドに寝たまま病室を出て手術室に向かう。
俺はベッドに寝たままでそれほど緊張は無かったが付き添ってくれていた嫁さんの方が緊張している感じだった。
手術室前まで来て顔を上げると手術室からこっちを見ていて目が合い苦笑。
そこからは自分の足で手術台に乗る。
名前などを確認され、酸素マスク等を着けられる。
麻酔の先生に「まだ麻酔は入っていませんがそろそろ入れますよ。」みたいな事を言われ
なんだか眠くなってきたなぁ～と思って気が付いたらもう手術が終わっていた！
目が覚めると隣に嫁さんがいて「どう？」と聞かれたがものすっごいおしっこがしたくて
「おしっこしたいんだけど・・・。」が俺の第一声だった。(苦笑)
ち○こに管が入っているらしく「そのまましていいんですよ。」と看護師さんに言われるが
ものすごく変な感じでおしっこが出せない感じ・・・。それでもちょろちょろ出ているらしい。
病室に戻り後はずっと横になってる。
ちなみに両足に血行を良くする為のストッキングを履き左足には自動のマッサージ器を着けられていた。
消灯後、痛みが増してきて耐えられない痛みではなかったが眠れないかなぁ
と思ったので23時に痛み止めの座薬を入れてもらう。
その後は1時間置きぐらいに起きてしまうがどうにか眠れた。

9月29日　　入院1日目
人生初めての入院の日、入院時間は13時。
少し早く着いた為、病院外にあるコンビニで嫁さんとアイスを食べる。(笑)
入院前に自分の中で決めたことが2つあった。
・間食はしない！（嫁さんが持ってきてくれた物は除く)
・好き嫌い無く食べる！
この2つを守ろうと決意！！！さて実行できるか？
受付をし病室に案内される前に身長と体重を測る。
病室に案内され荷物を棚に整理したりすると看護師さんから病院内の説明や
自分の状況、状態（アレルギー、手術暦、健康状態など)を聞かれる。
ちなみに携帯で通話するのは場所が限られているがメールはベッドの上でもOKみたい！
これも時代なのだろう。(苦笑)
その後、翌日が手術のためシャワー室で右足の根元からつま先までバリカンで無駄毛処理、そしてシャワーを浴びる。
16時にリハビリの先生（自分の担当は渕田先生)が来てリハビリ室へ。
研修中の学生も同行。
①右膝の曲がる角度を測定
②足首に器具を着け膝下の蹴る力を測定（両足)
③足首に器具を着け膝下の引く力を測定（両足)
④松葉杖の練習
⑤普段歩っているスピードを測定（10メートルで何秒かかるか？）
⑥早歩きのスピードを測定（10メートルで何秒かかるか？）
今回測定した値を元にこれからリハビリを進めていくらしい。
病室に戻り嫁さんと話していると主治医の野口先生（執刀医は金森先生)、麻酔科の先生、
看護主任と挨拶に来てくれて皆さん非常に良い感じ！
夕食が運ばれてきて人生初の病院食はチンジャオロースーだった。
嫁さんが帰るとやることはもう本を読むことしかなく消灯までずっと本を読んで過ごす。
TVを見るのはお金がかかるのでほとんど見ないことにしたので図書館で12冊本を借りてきておいた！
そして消灯になりそれほど緊張は無く入院一日目は終わりになった。

9月28日　　電話
前回の会計時に17時～18時の間で入院時間などの電話をしますということだった。
そしてメンバーにメールを送るため書いていたら17時43分に携帯が鳴る。
鳴ると言ってもメール書き込み中だったため鳴る瞬間に通話。(笑)
電話番号から病院だとわかった。
明日は13時に受付に来てくださいとのこと。そしてその時に保証金として5万円お持ちくださいと。
メモ帳に質問しようとしていたことを書いておいたのでいくつか質問。
①大部屋なのか？（個室だとお金がかかるので)
大部屋希望で空いているということでOK！
②限度額認定証を申請していたのでそれが適用されるといくらになるか？
自分の場合80100円＋αで10万円ぐらいだろうとのこと。
それなら良かったと思ったのだがこれが後々問題に・・・。（この話は退院時に)
③カードで払えるかどうか？
これもOK！（近頃は病院もカードで払えるんだね！)
丁寧に全部答えてくれて対応が非常に好印象！
電話を切り仕事中の嫁さんにメール。
入院の準備はほとんどしてあったが少し残っていた物を準備する。
＃22から麻酔が効きづらくなるからと昨日から禁酒！
昨日は寝られたが今日は飲まないで寝られるだろうか？
遠足前の小学生じゃないけどドキドキして眠れなかったりして？(笑)
さて人生初の入院となるがどうなることやら・・・。