キシリトール

　　　　　　　〈キシリトールによるむし歯抑制効果〉
　　　　　　　　　　　　キシリトールが入っている歯磨剤やガム、タブレットを
　　　　　　　　　　　　使用することでむし歯抑制に効果を得られます。

　　　　　　　　　　　　〈キシリトールの効果〉
　　　　　　　　　　　　・むし歯の原因となる酸を生み出さない。
　　　　　　　　　　　　・唾液の量を増やす。（唾液には多くの酵素を含みお口の
　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 中の洗浄効果もあります）
　　　　　　　　　　　　・効果的な再石灰化の環境を作る。
　　　　　　　　　　　　・プラークの付着やその量を減少させる。
　　　　　　　　　　　　・むし歯の菌や他のむし歯原因菌の数を減少させる。

　　　　　　　　　　　　むし歯になりやすい人、むし歯が多い人、唾液の少ない人、
　　　　　　　　　　　ストレスの多い人などはキシリトールガムをおすすめします。

　　　　　　　　　　　　商品によってはキシリトールの含有量が違うので注意して下さい。
　　　　　　　　　　　　なるべく果糖やブドウ糖など他の糖分を含まない
　　　　　　　　　　　　100％キシリトールをおすすめします。

チューインガム （マスカット味） 100％キシリトール	・効果的な咀嚼と刺激により 　唾液を促すことが可能 ・キシリトールを含んだ唾液は 　効果的に歯肉溝に浸透する
タブレット （オレンジ味） 95.8％キシリトール	・なめることで効果的に唾液を 　促すことが可能 ・ガムの苦手な人にもお勧めです。 ・全部溶解する 　１回に３粒を５分舐め、１日７回を 　目安に１週間続けると効果的です。
歯磨剤	清掃と同時にキシリトールの 　効果が得られ、フッ素入りで 　あれば再石灰化も期待できます
効果的な量
１日４〜１２ｇのキシリトールを毎日摂取することが効果的です。 毎日継続することはもちろん良いが２〜３日であっても効果的です。
効果的な時間
ガムをかむ時間は５〜１５分で効果があります。さらにかむ時間を１０〜１５分に のばすと唾液の分泌も増加させ、それによりお口の健康に有益です。
妊産婦
お母さんがキシリトールガムを使用すると母から子への虫歯菌の伝播が 阻害され、お子さんのむし歯を予防します。