| 酸素水 身体にいい理由 |
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酸素水 で疲れを取る |
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酸素は疲労感の根源である乳酸を分解するので、
酸素水をとることで身体の疲れや仕事・運動後の
疲労感を軽減させる効果があります。
疲れた時や身体がだるい時に
酸素水を飲んでみて下さい。
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酸素水で
頭がすっきり！行動力アップ |
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脳は酸素を1番必用とされるところです。
脳は酸素を吸入する事により
自律神経を安定させ
身体の機能が円滑に働きます。
精神バランスを保ち、
思考力や集中力を高めます。
朝目覚めが悪く次の行動が出来ないときや、
勉強や仕事など思考力や集中力を高めたい時に
酸素水をとるととてもはかどります。
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酸素水 で
毒だし効果で身体すっきり！ |
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酸素水を飲む事で血液中の酸素量が増えます。
血管を拡張させ血行がよくなります。
それに伴い
老廃物の排泄を促進（毒だし効果）で美肌効果
消化管の血行も良くなり便秘解消します。
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酸素水 で
痩せます！ |
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酸素は脂肪を燃焼させるのに必用で
新陳代謝を活発にしエネルギー消費に
つながるので酸素水をとることで
ダイエットに効果があります。
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酸素水 で
二日酔い解消 |
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酸素はアルコロール（酒）を分解し
アセトアルデヒドという物質にし
さらに分解され排泄されます。
お酒を飲んだ後は、
酸素水をとるとアセトアルデヒドの分解が
促進されるので頭痛や吐き気、
めまいなどの二日酔いを残しません
酸素水を飲み排尿を促してください。
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酸素水 で
肝臓にエール |
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酸素は肝臓の働きを良くします。
私たちが口にしている食物や飲料水には
農薬・添加物・塩素など化学薬品が
使われています。これは、毒です。
人間の身体には必要のないものなので
肝臓で解毒しています。
解毒作用が低下すると、身体に毒が蓄積され
身体に悪影響をもたらします。
解毒するには酸素が必要なんです。
酸素水を取ることで解毒の効果がアップ
健康な身体を維持しましょう。
あなたの食生活だいじょうぶ？
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ため息・あくびは酸素不足 |
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本来は運動をすれば、
肺機能がアップし酸素を体内に取り入れる
ことができますが、普段の生活の中で、
運動をする事が難しい。
またストレスが多い現代社会。
ストレスは筋肉を緊張させます。
肺の筋肉も緊張するので呼吸が浅くなり
酸素不足が生じます。
酸素不足は自覚できます。
身体を動かす事が少なかったり
同じ体勢でいたときは肺の運動も少ないため
呼吸が浅くなっています。
また精神ストレスが強いとき
（うつ傾向のある人・悩み事が多いとき）
も呼吸が浅くなっています。
このような時はため息が多いです。
ため息は深呼吸のひとつで酸素不足だよ！
という脳の指令です。
あくびも深呼吸です。
まさに脳の酸素不足です。
普段の生活でため息やあくびが多くなってきたら
酸素水をとってみてください。
必ず楽になりますから・・・。
酸素ウォーター
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