（１）ねぎは斜め薄切りにしコーンと共に耐熱ボールに入れ
　　　シーチキンを缶汁ごと加え醤油を振り掛けてさっと混ぜ、
　　　さいの目に切ったバターを乗せラップをしてレンジで2分加熱する。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by若林　富士女