（１）アスパラはななめにスライス、きゃべつは1口大にパプリカ、
　　　　ベーコンは　1センチ幅に切っておく。
　

　（２）ボールにサラダ油、みじん切りのにんにくを入れ（１）もいれ良く混ぜ
　　　 塩こしょうで　味付けをし、ラップを掛けてレンジで３分加熱する。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by若林　富士女