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■三伏峠近くのお花畑と小河内岳より望む前小河内岳＆塩見岳
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平成20年7月26日〜8月2日（山梨県・静岡県・長野県）・・・ｙａｍａｓｋ単独行
【到着時刻】
■7/30（水）晴れ
三伏峠小屋発（4：50）⇒烏帽子岳（5：20-5：35）⇒前小河内岳（6：05）⇒小河内岳（6：40）⇒板屋岳（8：15）⇒高山裏小屋（9：00）⇒前岳（11：30）⇒中岳（11：40-12：00）⇒悪沢岳（12：40）⇒丸山（12：55）⇒悪沢岳（13：20）⇒中岳避難小屋（14：10）
■7/31（木）晴れ
中岳避難小屋発（5：30）⇒ガレ場終点（6：10）⇒高山裏小屋（7：20）⇒板屋岳（8：15）⇒小河内岳（9：55-10：15）⇒烏帽子岳（11：10）⇒三伏峠小屋（11：35）
■8/1（金）晴れ
三伏峠小屋発（5：50）⇒塩川分岐（6：00）⇒鳥倉登山口（7：05）
登山口へ下山後はバスと電車を乗り継いで伊那大島駅へ・・・ＪＲを乗り継ぎ今宵の宿、長野県の上諏訪温泉へ向かう
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■三伏峠近くのお花畑と小河内岳より望む前小河内岳＆塩見岳
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■小河内岳より望む富士山(3776m)と荒川三山（悪沢岳-中岳-前岳）
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■小河内岳より望む仙丈岳〜甲斐駒ヶ岳と荒川中岳山頂に到着
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■荒川東岳（悪沢岳）山頂と丸っこい山容の丸山
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■丸山より望む悪沢岳山頂と中岳避難小屋は食事の提供が無いのでフリーズドライ食を持参した。
夕食はインスタントラーメンをおかずにドライカレーでした(^^♪
⇒色々試したがお勧めは白米のフリーズドライを湯で戻しインスタント味噌汁やお茶漬けを入れて水かお湯をかけて頂きます
疲れている時は流動食スタイルが喉のとおりも良く完食が可能ですよ！
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■早朝に中岳より望む悪沢岳の上に三日月と悪沢岳に日が昇り右後方には富士山も＼(^o^)／
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■中岳より望む朝焼けの赤石岳（3120m)と塩見岳、仙丈岳〜間の岳・農鳥岳
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■崩壊の進む荒川前岳の三角点は崩落し旧登山道は空中へ消えた／前岳へはガレ場の登り
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■三伏峠への帰路に小河内岳より望む前小河内岳＆塩見岳と鳥倉林道登山口へ下山
下山後は登山バスで伊那大島駅へ向かう