Windowsを起動させ、デスクトップの何も無いところで右クリックをすると
新規作成一覧が出てきますので「WAVEサウンド」を選びクリックします。
出てきたアイコンを右クリックし、録音を選びます。
下の画面が出てきたら左上の「ファイル」を選択、「プロパティ」をクリックします。
録音形式の変更画面が出てきますので、「今すぐ変換」をクリックしてください。
上の図の中から「ボイス発表会」用に
22050KHz、16ビット、モノラル
を選んで「OK」を押してください。
この設定を、名前をつけて保存することができます。
そうすると、毎回、属性を選択する手間が省けます。
これで完了です。
ちなみにどのWAVEファイルが、どの形式か分からなくなった時は
そのファイルアイコンを右クリックして、「プロパティ」を見ると分かります。