ヨガサークル yasuko

美原文化会館
東文化会館
毎週火曜日(4回)
昼1:00〜2:30.2:40〜4:10
レッスン日時:
毎週水曜日(4回)
朝10:00〜11:30
※1  次月会費のお支払いは、原則当月レッスン最終日にお支払いいただきます。(月の途中での入会者は1レッスン1000円×残り回数)
場 所:
東文化会館【生涯学習施設】 南海北野田駅前

健康に良いこと何か始めたいと思っているのですが、「何をやろうかな・私には無理かな・知らない人ばかり
のところに行くの苦手・続けられるかな・・・」など頭で考えると一歩前に進めない。
健康ヨガは自分のペースで出来る運動ですから、幅広い年齢層で始められます。
初心者には講師が丁寧にご指導いたします。無理せずポーズを真似るところからゆっくり始めましょう。
サークルのメンバーは近隣の主婦が中心で、わいわいがやがや情報交換の場にもなっています。
健康なからだづくりと、友達の輪を広げる楽しい場にしたいと考えております。

準備して頂くもの:

運動しやすい服装でお越し下さい。

フェースタオル1枚

ヨガマット(ホームセンターでも購入できます。)なければバスタオルをお持ち下さい。
床が硬いのでタオルでは少し痛いかもしれません。

美原文化会館 美原区役所よこ
〒599-9123堺市東区北野田1077-301 アミナス北野田3階
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http://www15.plala.or.jp/rrgaku
ヨガサークル会員募集中!
4000円(4回)
施設利用案内はこちらより「あっと・さかい」へお入り下さい。 http://www3.ocn.ne.jp/~buntaro/bunkahall/access.html
・・・・レッスンは上記の施設で行っています。
〒587-0002 堺市美原区黒山167-1 アルテベル2階
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1000円
月会費:
入会金:
東文化会館アミナス北野田
無料体験レッスン実施中!! 
3階生涯学習施設入口

講師:陸野 泰子

072-237-2337

日本ヨガ療法学会大阪YICコース修了

マグナムヨガ協会

連絡先:

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