 が緊張を解消します
パルスエッグ は2種類のパターンの使い分けで
場面に応じて心をコントロールできます。
リラックスモード＝緊張感やストレスを感じた時に握って手のひらを刺激することでその場のリラックス感や、積極的な気持ちを得ることができます。
アクティブモード＝握って刺激しながら克服したい内容 や記憶を思い浮かべるだけで苦手意識の克服につながります。
クリック→パルスエッグの使い方！
イライラする、安眠できない、ゆっくりくつろぎたい、スピーチ等の緊張時、試験や試合前、ストレス解 消、リラクゼーション。
刺激周波数が14〜1Hzまで3分かけて5回繰り返し下がります。
周波数をゆっくり下げていくことで、興奮した状態を、安静の時の α波や、深く眠っている時のδ波へと移行させて心のリラックスを促進します。
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不安感の消滅、苦手意識の克服、気分がのらない、恐れとサヨナラ、意気消沈、考えがまとまらない、のまれる。
刺激周波数を14〜73Hzまで１分かけて15回繰り返し上がります。
周波数を上げることにより、緊張した状態を、思考力の高いγ 波に移行させ集中力をUPし処理能力を向上させます。
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