腸の善玉菌ががん細胞をやっつける！
腸内細菌について |
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人間の腸内には100種類、100兆個以上の腸内細菌が住み着いています。 腸内細菌を大別すると善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類があり、日和見菌 が全体の約７０％、善玉菌と悪玉菌がそれぞれ１５％といわれています。 善玉菌の働き・・・・・免疫力を高める。 感染防御 消化吸収の援助 ビタミンの合成 腸管運動の促進 悪玉菌の働き・・・・細菌毒素の生産 発ガン物質の生産 ガスの発生 腸の腐敗(タンパク質の分解） 便を作る 日和見菌・・・・・・・悪玉菌が優勢になる見方をする菌 ・善玉菌が優勢なら有害物質を排除し、病原菌を阻止し、免疫力が高い 状態に維持します。 ・悪玉菌が優勢になると腐敗産物や発ガン物質、有害物質 が蓄積され、血液はドロドロ、免疫力は急速に失われてしまい、老化も 早くなります。 この悪玉菌は残念ながら加齢とともに増えていきます。 |
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善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランス |
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腸の善玉菌ががん細胞をやっつける！ |
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最近は専門家の間で、免疫の仕組みを担う最重要器官として腸の働きが 注目されています。 免疫細胞の7０％は腸管に集中しているといわれています。 また、腸内で悪玉菌が優勢になり、有害物質が増え、白血球がそれに対抗 するために大量の活性酸素を発生し、まき散らすことがアレルギーやがんなど さまざまな病気の原因といわれています。 腸管の中の免疫細胞で常に活性しているものは全体の５％程度であり、 残りの９５％は不活性であるといわれています。 この不活性状態の腸管免疫を活性化させることは、免 |