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目次 　　　　　　　 首の痛み 　　　　　　　 頚椎症　　頚椎椎間板ヘルニア 　　　　　　　 頸肩腕障害 　　　　　　　 肩関節周囲炎（四十肩五十肩）

　　　　　　　　腰の痛みと異常のページ

頚椎は７個の椎骨けいこつで構成され 　　椎骨はのど側の椎体（けいたい）と背中の 　　椎弓（ついきゅう）から成ります。 　　椎骨の中央には脊柱管（せきちゅうかん） 　　という神経の通り道と脊髄が通ります。

　　　その脊椎からは、たくさんの神経が枝分かれして
　　　椎骨と椎骨のすき間から左右に伸びています。

　　　この神経の根元の部分を「神経根」といいます。
　　　神経根は手足の感覚を脳に伝える、内臓の働きを調節する
　　　などの役割があります。

　　　そのために頚椎や脊髄に障害があると、首だけでなく
　　　手足や排尿などに症状が現れます。

首の痛みとともに「手や脚がしびれる」 　　　　　　　「指がしびれる」「尿が出にくい」「動悸」 　　　　　　　「めまい」などの症状が出現したら 　　　　　　　頚椎症、頚椎椎間板ヘルニアの病気が 　　　　　　　疑われます。

【頚椎の代表的な病気】　

　　　　　加齢などによって、頚椎板（けいついばん）の水分が減少したり
　　　　　椎間板（ついかんばん）が薄くなって変形すると、椎間関節も変形
　　　　　したり、骨棘（こっきょく）と呼ばれるトゲがつくられます。

　　　　　それが脊髄から出て、肩や腕にいく神経根や頸部の脊髄椎動脈
　　　　　を圧迫し、首の局部や肩から腕指の痛み・しびれ・動悸、めまい
　　　　　呼吸困難、下肢無力、運動障害排尿障害など様々な症状が現れます。

　　　　　加齢などによる椎間板の変形によって、線維輪（せんいりん）という
　　　　　硬い組織に亀裂が入り、髄核（ずいかく）と呼ばれるゼリー状の組織が
　　　　　飛び出す（ヘルニア）や脊髄、神経根（神経根型）や脊髄（脊髄症状）を
　　　　　圧迫することで、症状が現れます。


　　　　　　　１、神経根型症状

　　　　　　　　　　　神経根は首から腕、指先にかけての感覚と運動を司っています。
　　　　　　　　　　　そのため、頚椎の神経根が障害されると、肩から腕のこわばり
　　　　　　　　　　　指の痛み、しびれ、感覚異常、手や腕が動かしにくいなどの
　　　　　　　　　　　症状が現われます。



　　　　　　　２、脊髄症状

　　　　　　　　　　　脊髄は脳に続いており、全身に張り巡らされた神経の中枢のため
　　　　　　　　　　　脊髄が圧迫されると、身体の各所に症状が起こります。

頸（首）や肩、腕などにこりやしびれ、痛み 　　血行障害などが起こるものを頸肩腕障害と 　　いいます。

	ワンポイント　メモ 　　　　　　　　コンピューターなどの操作を長時間 　　　　　　　　している人は職業的な筋肉疲労が 　　　　　　　　たまり、肩や上腕部の筋肉痛が 　　　　　　　　慢性化しがちで、時にはしびれや 　　　　　　　　冷感を伴うこともあります。

　　　症状の起こり方によって次のように分類されます。

　　　　　�@胸郭の出口で神経が圧迫される症状（胸郭出口症候群）

　　　　　�A頸椎の後ろを通る神経が圧迫されて表れる症状（変形性頸椎症）

【胸郭出口症候群】

　　　　　首から腕の痛み、手のしびれが起こる症状

　　　　　「胸郭出口」とは、一番上の肋骨である第一肋骨と鎖骨のすき間をいい
　　　　　腕や手に伸びる神経や血管が通っているため、胸郭出口が狭くなると
　　　　　神経や血管が圧迫されて、肩や腕に痛みやしびれが起こり
　　　　　特に腕を上げた時に症状が強くなります。

関節の腱が老化して傷がつき、肩の関節部に 　　炎症がおこります。 　　肩関節がこわばって運動障害を起こり 　　動かすことが辛くなります。 　　こわばりや強い痛みがしばしば半年から１年くらい 　　続きことがあります。

漢方薬と温熱療法を併用すると、効果 　　がグッと高まります。 　　肩のこわばりを防ぐには、入浴などで 　　よく暖めることが効果的です。

【痛み治療のワンポイントメモ】

ワンポイントメモ　　�@ 　　　　　　　　 季節が寒くなったり、夏のクーラーなどで身体が冷えると 　　　　　　　　痛みやしびれを感じる病気が増えてきます。 　　　　　　　　それは、寒さやクーラーによる冷えが原因で、血液循環が 　　　　　　　　悪くなるためです。 　　 　　　　　　　　また、慢性的な痛みを伴う病気も「冷え」や「湿（水分代謝）」が 　　　　　　　　原因です。身体の水分代謝が悪くなると腫れや痛みが生じます。 　　　　　　　　冷えると、血液循環が悪くなり、そのため老廃物が多くなり 　　　　　　　　痛覚神経を刺激するために、痛みが生じます。 　　　　　　　　血液循環を改善して身体を内から暖め、身体の老廃物を 　　　　　　　　洗い流してやれば、痛みは軽くなります。

ワンポイントメモ　　�A 　　　　　　　　 患部を温めて血液循環を良くすることで、筋肉の働きが 　　　　　　　　良くなり、関節や骨への血液循環も良くなることで 　　　　　　　　変形も改善されます。 　　　　　　　　また、患部の冷えを取り、血液循環をよくすることで、 　　　　　　　　筋肉の働きがよくなり、腫れがひきます。 　　　　　　　　炎症（腫れ）が取れれば、筋肉の働きが良くなり、関節や 　　　　　　　　骨の負担も軽くなります。また、神経根の圧迫も軽くなり 　　　　　　　　痛みも軽くなります。 　　　　　　　　カルシウムの代謝や血行不良を改善すれば、靭帯が 　　　　　　　　しっかりして、飛び出した棘（とげ）やすり減った軟骨も 　　　　　　　　再生されてきます。

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