【頻尿（尿が近い、尿の回数が多い）原因】

　　　　腎臓とは尿を作る臓器ですが、夏のように暑い時は濃い尿を作り
　　　　冬のように寒いときは薄い尿を作ります。

　　　　膀胱は伸縮自在の風船のような袋状で、内側は粘膜で、外側は
　　　　排尿筋という平滑筋が取り巻いています。

　　　　膀胱に尿は３００ｍｌ程度溜まってくると、尿意を感じるようになります。
　　　　５００ｍｌ前後に達すると、膀胱内圧が高まって、尿意が起こります。

　　　　このような状態でも「もう少し我慢」と命令を出して、自分の意思で
　　　　排尿を抑えることが出来ます。

　　　　しかし、加齢や冷え、不安や緊張、腎精エネルギー不足などの原因で
　　　　尿意に対して大脳の抑制が弱くなると、僅かな膀胱内圧の高まりに
　　　　対して、排尿神経がおこり、尿の回数が多くなります。
　　　　
　　　　頻尿は排尿障害の中で、最も多くの人が経験します。
　　　　また、原因もさまざまです。




　　　

【それ以外の頻尿】

　　　　膀胱炎など細菌による頻尿　　　前立腺肥大による頻尿　　　　　糖尿病による頻尿

【漢方的にみた頻尿は.腎虚が原因】

東洋医学では、人間は生まれるとき、両親から 生命の基（生命エネルギー）を頂いて出産する という考え方が根本になっています。 生命エネルギーや生殖の力の源は、両親から 授かり生まれながらにして持っている「先天の精」 （生命エネルギー）と飲食物や外気から補う「後天 の精」があります。 これらの「精」（エネルギー）は「五臓六腑」のうちの 「腎」で蓄えられ、命の火を燃やし、体温となって 私たちの生命を保っているのです。 しかし、「腎」の機能は中年以降、次第に低下し、 「精」のエネルギーの蓄えも少しずつ 減少していきます。

「腎虚」の症状は腰痛をはじめ、脚が弱くなったり むくんでほてったり、痺れたり、痛んだりします。 特に、脚や顔のむくみは腎虚の大きな特徴です。 その中でも排尿困難や頻尿、夜間尿は 最も多い症状の一つです。 こうした頻尿・排尿困難は上半身に影響し かすみ目、肩こり、首筋のこり、痰がつまるなどの症状も 引き起こし、慢性化して、さらに症状が進んでくると いわゆる目汁、鼻汁が出てきて物忘れがひどくなってきます。

年齢を重ねると男女問わず頻尿になりやすく、特に 　　夜間の頻尿が多くなります。 　　健康な人の１日の排尿回数は平均で６〜７回で 　　これが８回を超えると頻尿といわれます。 　　夜中に２回以上トイレに起きるようになると 　　夜間頻尿といわれます。
男性の原因は前立腺肥大が疑われますが 　　女性も加齢により増えてくるので、前立腺肥大 　　だけが原因とは言い切れません。

【原 因】

　　　１、抗利尿ホルモンの減少
　　　　　　　夜は抗利尿ホルモンが分泌されて、排尿が抑えられますが、
　　　　　　　加齢により腎臓の機能が低下し、抗利尿ホルモンの分泌が
　　　　　　　悪くなり、尿が濃縮されないため量が多くなので、腎の働きと
　　　　　　　エネルギーを補ってやること（補腎）が必要です。


　　　２、心臓の筋肉の弱まり
　　　　　　　心臓の筋肉が加齢で弱まり、日中は充分に血液が心臓に戻らず
　　　　　　　下肢に血液が溜まったままになります。
　　　　　　　就寝して身体を横にすることで血液は心臓に戻り、そこから腎臓に
　　　　　　　送られます。夜間、腎臓は尿を一生懸命作るので夜間、尿を訴える
　　　　　　　ことになります。

　　　　　　　心臓弁膜症や心筋梗塞の後遺症、高血圧の薬を服用している人にも
　　　　　　　起こりやすくなります。

　　　　　　　この心臓機能の障害からくる頻尿が原因の中では一番多いようです。

　　　３、水分の摂りすぎ
　　　　　　　寝る前にお茶・コーヒー・ビールや果物のとりすぎで夜間頻尿の原因
　　　　　　　となることがあります。
　　　　　　　この場合は水分などの摂取を控えると、尿の訴えも減ってきます。

尿の検査をしても特に泌尿器に異常がないのに 　　尿意を感じて頻尿になる症状です。 　　多くはいろいろなストレスから起こり、緊張が膀胱へ 　　及んで、尿意として現れるため、夜間の頻尿は 　　ありません。また、何かに集中している時は 　　起こりません。 　　これは精神的な緊張により、大脳の興奮状態が反射的に 　　膀胱を収縮させるために大脳がその収縮を膀胱に 　　尿が溜まっているかのように錯覚し、排尿したいという 　　気持ちがおこるのです。
トイレに行くことはリラックスにつながるのですが、 　　この状態が一時に終わらず、その後も排尿回数が 　　日常生活に支障をきたすほど頻尿になってしまう 　　のが、心因性頻尿です。

膀胱に分布する自律神経は、膀胱三角部の筋肉は 　交感神経によって興奮し、副交感神経によって抑制 　されます。 　一方、排尿筋は交感神経によって抑制され 　副交感神経によって興奮するというように 　複雑な二重支配となっています。 　このために自律神経系のバランスが乱れると 　特に膀胱炎が起きていなくても、尿が近い 　排尿後の不快感や残尿感を覚えるといった 　症状が現れやすくなってきます。

　重要ポイント

　　　　　　　　多くはいろいろなストレスから起こり、緊張が膀胱へ
　　　　　　　　及んで、尿意として現れるため、夜間の頻尿は
　　　　　　　　ありません。また、何かに集中している時は
　　 　　　　　 起こりません。


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