■ミドルボールでトライ
直径15cmくらいのボールを両手で持って、ジャックナイフを行います。
ゴムボールよりさらに浮力が強いので、垂直な体軸が崩れるとうまく潜れなくなります。
特に片手でボールを持って潜るのは、バランスを崩しやすいので、両手で持って、ボールを真っ先に水底に付けるつもりで、ジャックナイフを行います。
フィンや手の力で強引に潜っている場合の矯正練習ですね。
防水プロテクターに入れたデジカメを持って潜る場合にも有効な気がします。 |
![](feature01_img03[1].jpeg)
フロートストラップ&デジカメ
※今年は10mデジカメが欲しい
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